カフェでピラティス教室開催します!

岡山で肩こり・腰痛・ひざ痛に強いパーソナルトレーニングスタジオGreen&Bodyのパーソナルトレーナー木村泰久です。

 

ただいま好評をいただいております”カフェで夜のピラティスグループレッスン”。

 

そんな中、体験に来られたお客様や以前参加されていたお客様から「お昼のレッスンはもうやらないんですか?」というご質問を最近複数頂いております。

 

以前はお昼に”からだスッキリ教室”というグループレッスンを開催しておりましたが…

 

この度パワーアップして昼のグループレッスンを開催します!

 

 

カフェでピラティス教室の開催

 

昨年の”からだスッキリ教室”では、肩や腰など毎月スポットを当ててフォーカスしてまで開催していました。

 

そして、そこから夜のグループレッスンを開始しておりましたが、この度昼のピラティス教室も再開することにいたしました!

 

名前は”カフェでピラティス教室”

 

とてもシンプルです(笑)今回はピラティスにフォーカスしました!

 

理由は、昨年のからだスッキリ教室では肩こりや腰痛などにフォーカスしていましたが、ピラティスを行ったことでそのテーマ以外の改善も多く見られました。

 

例えば、肩こりver,の際にお越しくださったお客様から「腰がすごく軽くなりました!」というお声をいただきました。

 

これは、Green&Bodyで提供しているピラティスが”からだの問題解決”を非常に得意としている為です。

 

単にからだを動かすだけではなく、関節や筋肉を本来の位置に戻し、そこで正しく使うピラティスを行うことで、からだの痛みやこりなどの問題が改善するのです。

 

夜のグループレッスンでもそちらを感じましたので、昼のグループレッスンも”ピラティス教室”に致しました。

 

開催日や詳細は?

 

そして、初回の開催日が決定しました!

 

日程は…

 

4月20日(金)10:00~10:50

 

に行います!

 

実はこの日、夜にもグループレッスンをさせていただきます。同日にグループレッスンを開催しますので、昼と夜お好きな方にご参加くださいませ。

夜の部は残り2名となっておりますので、ご検討中の方はお急ぎください!

 

初めての方でも楽しめるレッスン内容となっております。(参加者のほとんどの方がピラティスが初めてです!)

 

さらに、こちらのグループレッスンでは、THE CHAYAさんの特製ドリンクが付きます!(回数券割引はございません)

 

是非ご参加くださいね!

 

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からだ×リフォーム専門Green&Body

木村 泰久

トレーナーの自己紹介

2017.07.03
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