【イベント】はじめての姿勢チェック&改善プランの体験セッション

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。

9月17日(祝)Green&Bodyは定休日を頂いておりますが、その日に”はじめての姿勢チェック&改善プランの体験セッション”というイベントを開催させていただきます!

  • 姿勢の歪みが気になる
  • 周りから猫背と言われる
  • 姿勢が悪いと思うけど、何が悪いか分からない
  • どうやったらよくなるか知りたい

このような悩みをお持ちの方に、最適のイベントです。しかも、今回のイベント限定の特別価格&内容・更にGreen&Bodyにしかない姿勢理論”フルポジショニング理論”でお届けしますので、是非この機会にお越しください!

はじめての姿勢チェック&改善プランの体験セッションは何をするの?

姿勢チェック&改善プランの体験セッションは、下記の流れで行わせていただきます。

  1. カウンセリング
  2. 静・姿勢チェック(写真撮影による5パターンチェック)
  3. 動・姿勢チェック(特別器具と専門トレーナーによるチェック)
  4. 関節・筋肉の硬さチェック
  5. ご説明
  6. 改善プランのご提案と体験セッション
  7. まとめ

上記を約60分で提供させていただきます。

姿勢で分かること

姿勢チェックを受けたことはありますか?最近では整骨院や整体屋さんでも行われています。なぜ姿勢チェックをするかというと、姿勢を見ることで慢性的な肩こりや腰痛の原因、また今後起こりうるからだのトラブルが分かるのです。

例えば、繰り返す肩こりに対してマッサージなどを受けて、その日は楽になっても翌日にはまた同じ症状という経験はありませんか?これは肩に原因がなく、根本的には改善していないことが見られます。

もし肩こりの原因が肩にあり、そこをマッサージすれば改善するはずです。それでも改善しないケースというのは、往々にして他に原因があります。それは背骨であったり、目線であったり…。それらを、Green&Bodyではオリジナルのフルポジショニング理論から紐解きます。

どこにもないオリジナルの姿勢プラン”フルポジショニング理論”の提供!

フルポジショニング理論とは、Green&Bodyオリジナルの理論です。こちらは私が10年の現場・研修・資格取得で学んできた理論と実践を、姿勢を軸にすべてをまとめた理論です。

姿勢改善は、主に関節と筋肉という2つから評価することが多いです。つまり現場では関節と筋肉の改善がメインとなります。しかし、私が現場で対応する中で、この2つだけで改善しないケースが往々にありました。その場では良くなっても、結局繰り返してしまうのです。

それは他にも原因があると感じ、多くの専門書とセミナーで深め続けた結果、上記8つのポイントに絞られました。この中のどれかだけを改善しても、からだの問題は改善しません。なぜなら症状が出ている場合、様々な要因が絡んでいることが考えられるからです。

例えば、猫背という状態。これは、背骨が丸まり背中やコアの筋肉がゆるんでいることで起こります。しかし、そもそもなぜ背骨が丸まり背中やコアの筋肉がゆるんだのでしょうか?そこには下記のような見方が存在します。

【神経】イスに座ると”浅く座る”という無意識の戦略を取っている

【動作】歩く度に骨盤が前にずれている

【重心】座っても立ってもつま先に重心が乗っている

【呼吸】胸で呼吸をするくせが強い

【環境】靴が合っていない

【栄養】たんぱく質不足で筋肉↓・血液量/質↓

これはあくまでも一例です。そして、見ていただくと分かるように様々な要因が他の要因と絡まり、それが原因にもなっているのです。

今回の姿勢チェック&改善プランの体験セッションでも、この8要素からしっかりと紐解き、お客様のからだの悩みの原因と改善方法を引き出します。

こんな方におすすめ

  • 姿勢の歪みが気になる
  • 姿勢を専門的に見てほしい
  • 慢性的な肩こり・腰痛などに悩んでいる
  • 周りから猫背と言われる
  • からだの悩みの原因を知りたい
  • どうすれば改善できるのか知りたい
  • TVや雑誌で見るエクササイズをしているけれど、結果が出ない

お客様の声

【お客様の声】背中から腰まわりのお肉が減って産前の状態になりました!

2018年1月17日

【お客様の声】肩こりが改善!からだがリセットされた!

2018年1月12日

【お客様の声】変化にびっくり!1回のセッションでスカートがゆるゆるに!

2018年3月9日

【お客様の声】3回のセッションで骨盤上のお腹が引き締まった!

2017年12月12日

イベント詳細

日時

2018年9月24日(月)

料金

1,980円

※通常行っている90分体験セッションとは内容が異なります。

定員

5名様

問い合わせ

LINE@限定で、健康に関する話やお得な情報を毎週お届します!登録無料で個別の相談も受けて付けております! 姿勢矯正・改善ピラティススタジオ Green&Body 木村 泰久

【代表トレーナープロフィール】木村泰久

2017年7月3日
姿勢矯正・改善ピラティススタジオ Green&Body 〒700-0975 岡山市北区今4-15-23 2F

086-237-4370

[営業日] 月ー木 9:00 - 21:00  土・日・祝 9:00 - 18:00  金曜日 定休日

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