フィットネス産業の市場規模が過去最大!健康を管理する時代

岡山で肩こり・腰痛・ひざ痛に強いパーソナルトレーニングスタジオGreen&Bodyのパーソナルトレーナー木村泰久です。

 

先日の朝刊で、フィットネス産業に触れている記事がありました。

 

以下写真をご覧ください。

 

 

フィットネス産業の市場が、4480憶円と過去最大を記録しました。

 

この背景には、24時間フィットネスの参入や、何よりライザップの参入が大きいと考えられます。

 

しかし、フィットネスとは運動。つまり、自分で動かなければなりません。

 

この数字の増大は「運動して健康になろう!」という意識の裏返しであると、私は考えています。

 

確かに健康になる為に運動は良い影響を与えてくれます。しかし、ここで注意しなければならないのは、”正しいやり方であるか”という点です。

 

以前もブログでご紹介させていただきましたが、あるエクササイズがAさんにとっては効果的でも、Bさんにとっては逆効果ということもあり得るのです。

 

つまり、人は皆からだも環境も違うので、人によって効果のある運動や方法は違うのです。

 

それを把握せず闇雲に運動をすると、痛みの原因にもなり兼ねません。しかし、逆に言うならば、正しいやり方できちんと行えば、必ず結果が出ます。運動によって、長年の痛みや悩みを解決することが出来るのです。

 

健康になる為にからだを動かす。ここに、自分に合った正しい方法を取り入れ、より健康になり悩みを解決していきましょう!

 

Green&Bodyは、これからも本質の健康情報をお届けしていきます!


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木村 泰久

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2017.07.03
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