岡山で”からだの悩み”を解決する姿勢改善専門スタジオGreen&Body代表の木村泰久です。

 

Green&Bodyのホームページがリニューアルされました。

 

姿勢矯正・改善でからだの悩みや問題を解決するスタジオとして生まれ変わり、その為の手段としてオリジナルメソッド『フルポジショニング理論』を確立しました。

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フルポジショニング理論とは?

 

フルポジショニング理論は、8つの要素から姿勢を分析し、8つの要素を統合することで理想の姿勢を手に入れる為のメソッドです。

 

【フルポジショニング理論8つの要素】

  1. 神経=自律神経の調整・脳のイメージ書き換え
  2. 関節=各関節の機能改善
  3. 筋肉=筋肉のバランス調整
  4. 動作=歩く・走るなどの動作修正
  5. 重心=重心の偏り修正
  6. 呼吸=呼吸の質改善
  7. 環境=靴・鞄・イス机などの環境原因追及
  8. 栄養=必要な栄養素と不要な栄養素の選定・内臓コンディショニング

長年改善しないこりや痛み・脚の太さなどは、悪い姿勢が原因である可能性が高いです。

 

もちろんすべて姿勢で改善できるというわけではありませんが、Green&Bodyでは姿勢矯正・改善で多くのお悩み解決のお手伝いをさせていただきました。

 

今回はそれを更に理論立て、お客様に分かりやすくご説明できるようメソッドにまとめました。

*フルポジショニング理論8つの観点の詳細はこちらのブログ『岡山市で姿勢矯正・改善ならGreen&Bodyへ!|パーソナルトレーニング』

 

ピラティスで姿勢矯正・改善

 

Green&Bodyでは、ピラティスを中心にパーソナルトレーニングを行い、姿勢を矯正・改善いたします。

 

ピラティスはからだを整えるトレーニングです。

 

そこに加えてピラティスのマシンを活用することで、どんな方にでもトレーニングに取り組んでいただくことが可能です。

 

 

Green&Bodyのピラティスの特徴についてはこちら『Green&Bodyで行うピラティス5つの特徴|岡山市でピラティスをするならGreen&Body』

 

Green&Bodyでしか受けられないオリジナルメソッド『フルポジショニング』で、姿勢矯正・改善を行い、からだの悩みや問題を解決してみませんか?

 

体験のお問合せは下記から承っております。

*現在土曜日・平日夜はキャンセル待ちとさせていただいております。

問い合わせ

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からだ×リフォーム専門Green&Body

木村 泰久

パーソナルトレーナー木村泰久のプロフィール

2017.07.03
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