大阪へトレーニングのセミナーへ行って来ました。

岡山で肩こり・腰痛・ひざ痛に強いパーソナルトレーニングスタジオGreen&Bodyのパーソナルトレーナー木村泰久です。

 

本日はお休みを頂き、大阪へトレーニング系のセミナーに行って来ました。

 

宮崎から来られているトップトレーナーの先生から、最新知見の理論を教えていただきました。

 

本日は上半身という括りでしたが、とても大きな枠組みから細かなところまでご教示いただけました。

 

  • 脳と運動
  • 手先の動きと脳の反応や制御
  • 感覚と運動
  • 視覚と機能障害
  • 骨格的なずれのパターン識別
  • 評価方法
  • 運動療法の介入
  • 呼吸の介入

 

私が普段ピラティスを通して提供させていただいている内容を、更に更に深く掘り下げ、感覚などから介入する方法までご教示いただきました。

 

日頃無意識で行っていることに対して、トレーナーが知識を得ることで、無意識の内にお客様に変化を与えることが出来る内容が盛りだくさんでした。(ある種脳トレを取り入れることで、肩の痛みが整うということも!)

 

まだまだ勉強不足を感じながらも、復習を繰り返してセッションでお客様に還元したいと思います。

 

プロのトレーナーとして、お客様のからだの問題解決に寄与出来るよう、常に学びを止めずGreen&Bodyも進化していこうと思います!

 

※本日お世話になったDTSさん。

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木村 泰久

トレーナーの自己紹介

2017.07.03
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