夜にカフェでピラティスグループレッスン教室をはじめます!

岡山で肩こり・腰痛・ひざ痛に強いパーソナルトレーニングスタジオGreen&Bodyのパーソナルトレーナー木村泰久です。

 

お客様からのご要望を頂き、この度夜にカフェでピラティスグループレッスンをはじめることに致しました!

 

グループレッスンになりますので、はじめての方や「最初からパーソナルは…」という方にオススメとなります。

 

 

グループレッスン

 

Green&Bodyで日頃提供させていただくセッションはパーソナル、1対1となります。

 

お客様だけの目標と、お客様だけのからだに合わせたプログラムを組みセッションを提供させていただきます。

 

しかし、ピラティスにはパーソナルだけではなくグループレッスンがあります。

 

 

こちらでは、ピラティスが初めての方でも気軽にはじめられるというメリットがあり、岡山市内でも多くのグループレッスンが開催されています。

 

今回はいつもからだスッキリ教室でお世話になっている、西大寺にあるカフェTHE CHAYAさんから、夜の時間帯でのレッスンのお話しを頂き、またお客様からもご要望がありました為、今回開催させていただくことになりました!

 

夜のグループレッスン詳細

 

今回開催の夜のグループレッスン詳細は以下でございます。

 

仕事終わりに習い事をしてみたいと思っていた方、ピラティスをやってみたいと思っていた方、運動をはじめたいと思っていた方。

 

そして、Green&Bodyが提供させていただいている【肩こり改善・腰痛改善・ひざ痛改善・美脚づくり 】のメソッドも、しっかりと盛り込ませていただきますので、肩こり・腰痛・ひざ痛・脚の太さなどでお悩みの方も是非お越しください。

 

次回開催は2月16日(金)20:00~20:50させていただきます。

 

お申込み・お問合せは以下から受け付けております。

 

是非ご参加くださいませ!

 

からだ×リフォーム専門Green&Body

木村 泰久

トレーナーの自己紹介

2017.07.03

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(廣榮堂さんの真向かいです)

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[Mail]info@green-and-body.com

[HP]https://green-and-body.com

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