この度はオンラインモニターにご参加いただき誠にありがとうございます。是非一緒にサービスをつくってくださいませ。
以下が各スケジュールとURLでございます。ご確認くださいませ。
スケジュール一覧
各レッスンアクセス
●9月 2日（水）14:10-14:25 【呼吸エクササイズ】
●9月 3日（木）9:10-9:40 【おはようエクササズ】
●9月 3日（木）14:10-14:40 【やまおく体操】
●9月 5日（土）17:10-17:55 【初級ピラティス】
●9月 7日（月）11:10-11:40 【やまおく体操】
●9月 8日（火）20:10-20:40 【おやすみエクササイズ】
●9月 9日（水）14:10-14:55 【肩こりエクササイズ】
●9月 10日（木）11:10-11:40 【こるラボ講座〜糖質〜】
●9月 12日（土）17:10-17:25 【股関節ストレッチ】
●9月 13日（日）11:10-11:25 【背骨ストレッチ】
●9月 14日（月）20:10-20:55 【初級ピラティス】
●9月 15日（火）9:10-9:40 【おはようエクササイズ】
●9月 16日（水）20:10-20:40 【おやすみエクササイズ】
●9月 17日（木）14:10-14:55 【腰痛エクササイズ】
●9月 19日（土）17:10-17:40 【やまおく体操】
●9月 21日（月）11:10-11:25 【呼吸エクササイズ】
●9月 21日（月）11:10-11:55 【イベント〜コーヒー教室〜】
●9月 22日（火）13:10-13:55 【尻トレ】
●9月 23日（水）11:10-11:25 【股関節ストレッチ】
●9月 23日（水）20:10-20:40 【おやすみエクササイズ】
●9月 24日（木）9:10-9:40 【やまおく体操】
●9月 26日（土）11:10-11:25 【背骨ストレッチ】
●9月 27日（日）14:10-14:40 【こるラボ講座〜代謝〜】
●9月 28日（月）20:10-20:40 【おやすみエクササイズ】
●9月 29日（火）20:10-20:55 【中級ピラティス】
●9月 30日（水）9:10-9:40 【おはようエクササイズ】
注意点
- ご参加いただく為にはアプリ「Zoom」のダウンロードが必要です。ダウンロードや具体的方法などはこちらをご参考になさってください。→Zoomの詳細はこちら
- レッスン入室はスケジュールの5分前より可能です。時間になりましたら、上記URLにアクセスいただけますと入室できます。
- レッスンスタート時刻を5分以上過ぎた場合入室出来ませんので、ご注意ください。
- ネット回線または電波の良いところでご参加お願いします。ネット回線の状況で聞き取りにくいなど生じる場合がございますがあらかじめご了承お願いいたします。
- レッスン中顔を隠したいという方は、アクセス後にページ左下にある「ビデオ」をクリック→非表示にすると隠すことが出来ます。
- 音声が出ないという方はミュートになっている可能性がありますので、ページ左下の「ミュート」をクリック→解除をお願いします。
- レッスンの途中退室は可能です。
- ご不明点がございましたら、メール・お電話などからお問い合わせくださいませ。
（メール）info@green-and-body.com
（電話）086-237-4370
皆様とお会いできますことを楽しみにしております。よろしくお願いいたします。