姿勢矯正・改善ピラティススタジオ Green&Bodyオフィシャルブログ

search
  • Green&Bodyとは
  • お客様の声
  • よくある質問
  • コース&料金
  • お問合せ
menu
  • Green&Bodyとは
  • お客様の声
  • よくある質問
  • コース&料金
  • お問合せ
キーワードで記事を検索

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオ
Green&Bodyのブログ

岡山市にある姿勢矯正・改善でからだの悩みを解決するピラティススタジオGreen&Body。
繰り返している痛みや悩み・コンプレックス解消のヒントをお届けします。

ピラティス

むくまない習慣

2023.09.17 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。   朝起きると顔が腫れぼったいな….足もパンパンに張った感じがする..   なんだか身体が重いな…….

未分類

夏の温度差に注意!体温調節で免疫力アップ!

2023.08.21 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 仲西です。   まだまだ暑さが続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか?     本日お届けするのは、夏の温度差に注意!体…

首こり・肩こり

【お悩み改善】肩にすぐ力が入る癖!!

2023.08.06 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。   「気づくと肩に力が入ってしまう…」とお悩みの方、とても多いです。   リラックスしたくても力が抜けない状態は…

ピラティス

夏バテにならない体!大切な3つの事

2023.07.26 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。   この時期「身体がだるい」「食欲が出ない」「疲れやすい」と感じるのは夏バテの症状💧   夏バテの主な原因は…

ピラティス

夏肌トラブル、運動不足が原因かも!?

2023.07.19 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。   夏は肌にとって過酷なシーズン💦   最近、肌がくすむ..にきびが出やすい..など肌トラブルにお悩みではな…

ピラティス

夏本番!ピラティスは頑張りすぎず身体引き締まる!!

2023.07.10 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。 夏本番!身体を引き締めたい、ダイエットしたい…..!!   でもきつい運動は苦手です💦運動経験なく何から始…

店舗紹介

Green&Bodyで販売しているサプリメントと商品のご紹介

2023.07.05 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 仲西です。   最近、髪の毛を切った事に後悔していて、早く伸ばす為に、亜鉛を飲み始めました〜!   早くロングヘアにならないかな〜と毎日…

ピラティス

アロマの香りで頭痛もスッキリ!

2023.07.03 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。   まだ梅雨は開けず……不安定な空模様と気候の影響で体調を崩されている方も多いのでは!?   最近、…

食事栄養について

5大栄養素って何?

2023.06.27 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 仲西です! 前回の 治る側湾と治らない側湾について ご覧いただけましたか? まだ見てない方は、要チェックですよ!   さて、今回は、”5大栄養素”…

ピラティス

側弯とピラティスの関係|治る側弯と治らない側弯

2023.06.23 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 木村です。   ピラティスを始める多くの方が「骨盤を整えたい」「背骨を伸ばしたい」という姿勢矯正・改善についてのお悩みをお持ちの方が非常に多いです…

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 15
  • >

カテゴリー

  • 美尻、美脚
  • ピラティス
  • 首こり・肩こり
  • スタッフ紹介
  • 猫背・巻き肩
  • 初心者
  • 姿勢改善・矯正
  • 腰痛
  • O脚・X脚
  • お客様の声
  • エクササイズ
  • 膝痛
  • マシンピラティス
  • 身体の不調改善
  • お知らせ
  • 自宅トレーニング
  • ストレッチポール
  • 店舗紹介
  • 食事栄養について
  • 未分類

人気の記事

  • 【超簡単】ストレッチポールで腰をほぐす方法!
  • 【実例付】ピラティスは週一回でも効果はあるの?|ピラティス初心者の方向け
  • 【1回5分!】ストレッチポールで足のむくみを解消する方法!
  • 【実例あり】「ピラティスの効果がわからない」という方へ|効果を実感する為に必要な期間・頻度など詳しく解説します。
  • 【まとめ】ピラティスをやっている芸能人(モデル・女優・有名人・アスリート)をまとめてみました。

最近の投稿

  • むくまない習慣
  • 夏の温度差に注意!体温調節で免疫力アップ!
  • 【お悩み改善】肩にすぐ力が入る癖!!
  • 夏バテにならない体!大切な3つの事
  • 夏肌トラブル、運動不足が原因かも!?

アーカイブ

  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年4月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年10月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月

Movie

https://www.youtube.com/watch?v=BNvCm4o0CBQ

Menu

  • Green&Bodyとは
  • お客様の声
  • よくある質問
  • コース&料金
  • お問合せ

About

Green&Body

〒700-0975
岡山県岡山市北区今4-15-23 2F

営業時間:

【月~金】9:00-21:00

【土・祝】9:00-18:00

【日・第3金曜】定休日

※その他研修等で臨時休業あり

TEL:086-237-4370

©Copyright2023 姿勢矯正・改善ピラティススタジオ Green&Bodyオフィシャルブログ.All Rights Reserved.