姿勢矯正・改善ピラティススタジオ Green&Bodyオフィシャルブログ

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岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオ
Green&Bodyのブログ

岡山市にある姿勢矯正・改善でからだの悩みを解決するピラティススタジオGreen&Body。
繰り返している痛みや悩み・コンプレックス解消のヒントをお届けします。

美尻、美脚

【動画付き】骨盤ゆがみのデメリットとピラティスで改善する方法|岡山市のピラティススタジオ

2023.03.13 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。   長引く腰痛や肩こり…..ダイエットが成功しない.….   などお悩みをお持ちの方! 骨盤のゆがみ を疑…

美尻、美脚

新店舗オープンのお知らせ|PILATES HOUSE

2023.03.11 green-body

  この度Geen&Bodyから新しいピラティススタジオオープンすることになりました!🎉   その名も!!!!【🌿Pilates House】   オ…

ピラティス

【動画付き】猫背のデメリットとピラティスで改善する方法|岡山市のピラティススタジオ

2023.02.20 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。   本日の記事は、猫背姿勢についてお伝えします。   猫背とは猫のように背中が丸くなっている姿勢!   人の背骨は、前方…

猫背・巻き肩

ピラティスの3大効果のご紹介|姿勢改善・ボディーメイク・健康維持に効果的なピラティス

2023.01.29 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。     ピラティス やってみたいのだけど…..  「どんな効果があるの」「自分に合っているのかな」と思い止まっていませんか !?…

ピラティス

【2023年最新版】猫背気になる方必見!猫背改善ピラティスを動画で説明します

2023.01.21 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。   こんなことに悩んでいませんか?   猫背は生まれつきではなく 日常の間違った姿勢の癖 で起こってしまいます。   こ…

美尻、美脚

【保存版】O脚・X脚を改善する方法トップ3|エクササイズ画像付き

2023.01.12 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。   日本人女性の約7割は O脚、X脚と言われています。   足のむくみ、冷え、猫背、、もしかしたらO脚X脚は貴方の改善しない悩みの…

店舗紹介

新年明けましておめでとうございます!

2023.01.04 green-body

こんにちは⭐️Green&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-  の齊藤です!!   2023年となりました!!明けましておめでとうございます☆   本日からGre…

ピラティス

年末年始についてお知らせ✳︎

2022.12.22 green-body

こんにちは⭐️Green&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-  の齊藤です!!   今年も残りわずかになりましたね!   私は未だに全く年末感を感じないのですが皆…

ピラティス

ピラティスが効果的な時間はある?自宅でピラティスをする際に行ったほうが良い時間について解説!

2022.11.16 green-body

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。   今日はピラティスで効果的な「自宅でピラティスをする際に行った方がいい時間」というテーマで解説をしていきます!!   ピラティスは自…

美尻、美脚

【動画解説】ピラティスのエクササイズで効果があるけど気を付けなければいけないブリッジについて

2022.11.07 green-body

岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。   自宅で行うエクササイズとして有名なブリッジ。ピラティスでも非常にメジャーなエクササイズです。   ブリッジは正しく行うことで、…

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〒700-0975
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【月~金】9:00-21:00

【土・祝】9:00-18:00

【日・第3金曜】定休日

※その他研修等で臨時休業あり

TEL:086-237-4370

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