家で出来る！簡単ピラティスエクササイズ【マーメイド】
岡山で”からだの悩み”を解決する姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 前回からご紹介して…
ピラティスについて
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CATEGORY ホームエクササイズ
ピラティスについて
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家で出来る！簡単ピラティスエクササイズ【背骨ストレッチ】
岡山で”からだの悩み”を解決する姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 前回からご紹介して…
姿勢×美脚
家で出来る！簡単ピラティスエクササイズ【お尻エクササイズ】
岡山で”からだの悩み”を解決する姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 前回からご紹介して…
姿勢×改善・矯正
家で出来る！簡単ピラティスエクササイズ【呼吸でコア】
岡山で”からだの悩み”を解決する姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 新型コロナウィルス…
姿勢×肩こり・痛み
【パーソナルトレーナーが現場で使う】ストレッチポールで肩こりを撃退する方法
岡山で”からだの悩み”を解決する姿勢改善専門スタジオGreen＆Body代表の木村泰久です。 パソコン業務や家…
Green＆Bodyについて
ストレッチポールお得なWEB販売はじめます！｜岡山市にあるGreen＆Body
岡山で”からだの悩み”を解決する姿勢改善専門スタジオGreen＆Body代表の木村泰久です。 当…
姿勢×ひざの痛み
マラソン後のひざや足の痛みを解消する5つの方法
岡山で”からだの悩み”を解決する姿勢改善専門スタジオGreen＆Body代表の木村泰久です。 先…
姿勢×改善・矯正
コアトレーニングの効果は？ダイエットできる？方法は？今日から出来るエクササイズ5つを紹介！
岡山で”からだの悩み”を解決する姿勢改善専門スタジオGreen＆Body代表の木村泰久です。 コ…
ホームエクササイズ
【意外！】ストレッチポールでマッサージ！？使い方3つを紹介｜岡山市中区
岡山で肩こり・腰痛・ひざ痛に強いパーソナルトレーニングスタジオGreen＆Bodyのパーソナルトレーナー木村泰…
姿勢×改善・矯正
【簡単に出来る！】姿勢矯正におすすめのエクササイズ6選
岡山市で姿勢矯正・改善でからだの機能を100％引き出すスタジオGreen＆Body代表の木村泰久です。 &nb…
