夏バテにならない体！大切な3つの事

2023.07.26 green-body

岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-　三武です。この時期「身体がだるい」「食欲が出ない」「疲れやすい」と感じるのは夏バテの症状💧 夏バテの主な原因は…

夏肌トラブル、運動不足が原因かも！？

2023.07.19 green-body

岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-　三武です。夏は肌にとって過酷なシーズン💦 最近、肌がくすむ..にきびが出やすい..など肌トラブルにお悩みではな…

2023.07.10 green-body

岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-　三武です。夏本番！身体を引き締めたい、ダイエットしたい…..！！でもきつい運動は苦手です💦運動経験なく何から始…

2023.07.05 green-body

岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-　仲西です。最近、髪の毛を切った事に後悔していて、早く伸ばす為に、亜鉛を飲み始めました〜！早くロングヘアにならないかな〜と毎日…

2023.07.03 green-body

岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-　三武です。まだ梅雨は開けず……不安定な空模様と気候の影響で体調を崩されている方も多いのでは！？最近、…