肩こりは、現代人にとって非常に一般的な悩みの一つです。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方にとって、肩こりは日常的な問題となりがちです。   しかし、肩こりの原因はそれだけではありません。実は、日常生…

肩こりに悩む方は多いですが、なぜ肩こりが起こるのか、その根本的な原因は何かを理解することが大切です。 特に、デスクワークやスマートフォンの使用で前かがみの姿勢を長時間続けてしまうと、肩周りの筋肉が緊張し、血流が滞ることが…