風邪をひいたとき、体はウイルスと戦いながら、免疫機能を活発にしています。 そんなとき、食べるもの一つで回復のスピードが大きく変わります。 風邪をひいた時に「何を食べるべきか」というのはとても重要な問題で、間違った食べ物を…