ピラティス 40代・50代必見!股関節痛の原因と改善法—マシンピラティスで予防と改善を実現 2025.01.14 green-body 1. 股関節痛とは? 股関節痛は、腰から脚にかけて広がる痛みや違和感として感じられる症状です。 立ち上がるときや歩行時、さらには座っているときにも痛みを感じることがあり、日常生活に支障をきたすことが多くあります。 特に4…
首こり・肩こり 2025年ピラティスで肩こりや腰痛を改善しませんか? 2025.01.04 green-body 新年明けましておめでとうございます。Green&Bodyは本日から営業しております。 本年も皆様に姿勢矯正・改善を通して不調改善ができるピラティスをお届けして参ります。よろしくお願いいたします。 近年、肩こりや腰…