岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-:気象病改善マッサージの秘訣
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- みなさま、こんにちは! 岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- の仲西です。 2024年がスタートしましたね'…
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【2024年 新年のご挨拶】 更新が大変遅くなりましたが、 みなさま、明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 昨年は、新型コロナウイルスの規制も緩和となる中、多くの方々にご来店いただき…
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 本日はぎっくり腰予防に最適なエクササイズ『スワンレッグ』をお伝えします☺️ 年末にかけて寒い時期や、忙しい時は筋…
本記事はGreen & Bodyの【新規スタッフ募集】に関する記事です。『入社後のスタッフの声』なども記載していますの、本記事を読んで、少しでも興味があればお気軽にお問い合わせください。
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- みなさん、こんにちは! 仲西です。 今回は、新しく入荷したNEWプロテインを、詳しくご紹介します。 こんな悩みをお…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- みなさん、こんにちは!!! 仲西です>< 最近、更新頑張っているので、ぜひ私と会った際は、ブログ読んでます!とお声掛けいただけると 私が大変喜…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 仲西です。 みなさん、こんにちは!!! 本日は栄養ブログ 確実に栄養素を摂取する方法、第二弾! 前回の第一弾は見ていただけました…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 仲西です。 みなさん、こんにちは!!! 本日は栄養ブログ 確実に栄養素を摂取する方法、第一弾! ビタミンとミネラルのお話です🍋…
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 先日開催された、おかやまマラソン2023に代表木村が参加して参りました! 人生で一度は挑戦してみたいと思っていたフルマラソンに…
本記事では猫背や肩こり・首こり改善に効果的なピラティスエクササイズである『リバースプランク』をご紹介しています。『超簡単』で『効果的』なエクササイズになっておりますので、是非動画をみながら行ってみてください。『リバースプランク』で美姿勢を目指して頑張りましょう!