【第一弾】姿勢が悪いと健康にも悪影響！？皮膚や髪がボロボロになる！姿勢を正して健康力up!!
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 ズバリ！姿勢が悪いと健康に悪影響を与えます。 姿勢が悪いと 内臓の働きが落ちる 自律神経が乱れる 筋肉や関節に違…
姿勢改善・矯正
姿勢改善・矯正
姿勢改善・矯正
自宅トレーニング
ストレッチポールを使って「後ろ姿美人」を手に入れよう！｜ピラティス
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 前を歩く人を見て「背筋が伸び、きれいな後ろ姿」な人がいますよね。このような方は若く見えますよね。 反対に「背中が丸まっていたり…
姿勢改善・矯正
今日から美姿勢になる！軸を伸ばしてカッコよく美しい姿勢へと生まれ変わる！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 皆さん、自分の姿勢を気にして鏡を見たことがありますか？ デパートなど店の中を歩いていて、鏡に写った自分の姿を見て…
お客様の声
【お客様の声】８回のセッションでの変化と感想
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 8回のセッションを受けていただいたお客様から嬉しいお言葉をいただきました。 お客様の声アンケート 【お客様】50代の女性 【悩…
O脚・X脚
ストレッチポールを使って「おしり」を鍛える｜ピラティス
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 最近、お尻が垂れてきたとのお悩みはありませんか？ そのようなお悩みをお持ちのあなたにピッタリのエクササイズをお伝えします。 ストレッチポールを…
首こり・肩こり
猫背矯正におすすめのトレーニング5ステップ紹介！｜猫背姿勢チェックシート付
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyではトレーニングで猫背矯正をお手伝いしています。整体などでも猫背矯正の効果はありますが、効果を長続きさせて根本的に矯正改善するには、断…
首こり・肩こり
【お客様の声】12回のピラティスで肩こりと腰痛が解消した！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日お客様がお一人卒業されました。当初肩こりと腰痛で悩まれていました中で、「姿勢が原因では？」ということで、Green＆Bodyを選んでくださいました。 …
姿勢改善・矯正
ピラティスでダイエット！理想の体型を手に入れよう！！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 ピラティスはダイエットに効果的です！ ピラティスは「身体を引き締めスラッとした」見た目のダイエットをすることがで…
O脚・X脚
【エクササイズ付】脚痩せが出来るピラティスの紹介！太ももや内ももが細くなる簡単ピラティス
こんにちは！岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 脚痩せには色々な方法があります。マッサージ・エステ・筋トレ・ランニング。その中でも、ピラティスは脚痩せに特におすすめです！ ピラティスは関…
店舗紹介
Green＆Body再開キャンペーン開催！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 この度Green＆Bodyは新型コロナウイルス感染拡大による一時休業から、営業を再開させていただきました。 緊急事態宣言が解除されたこと、岡山県の感染者数…
