2020年9月に開催したオンラインレッスンのアーカイブページです。
※他の方への共有はお控えください。
※オンラインレッスンを行なった日から、3日以内にアーカイブとして掲載されます。
※アーカイブとして掲載され1週間は視聴が可能です。以降は視聴できませんのでご注意くださいませ。
■9月2日（水） 呼吸エクササイズ
※9月10(木)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださいませ。
■9月3日（木） おはようエクササイズ
9月１２(土)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださいませ。
■9月3日（木） やまおく体操
9月１２(土)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださいませ。
■9月6日（日） 初級ピラティス
9月１４(月)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださいませ。
■9月7日（月） やまおく体操
9月１５(火)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださいませ。
■９月８日（火） おやすみエクササイズ
9月１６(水)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださいませ。
■9月9日（水） 肩こりエクササイズ
9月１７(木)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださいませ。
■9月10日（木） こるラボ講座〜糖質〜
9月１8(金)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださいませ。
■9月12日（土） 股関節ストレッチ
9月20(日)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月13日（日） 背骨ストレッチ
9月21(月)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月14日（月） 初級ピラティス
9月27日(日)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月15日（火） おはようエクササイズ
9月2３日(水)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださいませ。
■9月16日（水） おやすみエクササイズ＋マインドフルネス
9月24日(木)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月17日（木） 腰痛エクササイズ
9月2５日(金)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月19日（土） やまおく体操
9月2７日(日)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月21日（月） 呼吸エクササイズ
9月2９日(火)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月22日（火） 尻トレ
9月３０日(水)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月23日（水） 股関節ストレッチ
10月2日(木)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月23日（水） おやすみエクササイズ
10月2日(木)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月24日（木） やまおく体操
録画不具合で音声が録れていない為、アーカイブがございません。申し訳ありません。
■9月26日（土） 背骨ストレッチ
10月4日(日)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月27日（日） こるラボ講座～代謝～
10月5日(月)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
■9月29日（火） 中級ピラティス
録画不具合で録れていない為、アーカイブがございません。申し訳ありません。
■9月30日（水） おはようピラティス
10月８日(木)まで視聴することが可能です。以降は視聴ができませんのでご注意くださませ。
皆様、2ヶ月間のモニターありがとうございました。貴重なご意見、ご感想を今後のオンラインレッスンへと活かしていきます。
また皆様とお会いできますように努力してまいります。今後ともよろしくお願いいたします。
この度は誠にありがとうございました。