ピラティス むくまない習慣 2023.09.17 green-body 岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。 朝起きると顔が腫れぼったいな….足もパンパンに張った感じがする.. なんだか身体が重いな…….