自宅トレーニング 【意外!】ストレッチポールでマッサージ!?使い方3つを紹介 2018.07.26 green-body 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 ストレッチポールは、基本的に乗ってからだをほぐし整える道具として活用され、Green&Bodyでも非常に人気です。しかし、ストレッチポールは整えるだけ…