スタッフ紹介 【トレーナープロフィール】伊加 大心 2019.12.30 green-body 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 本日は伊加大心(いがたいし)トレーナーのプロフィールをご紹介させていただきます。 経歴 略歴 大学ではスポーツ社会を専攻し、機能解剖学・生理学を学ぶ。 在…
猫背・巻き肩 姿勢矯正の方法5選|猫背も治せるエクササイズ 2019.12.22 green-body 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 こんな悩みをお持ちではありませんか? ずっと肩こり・腰痛がある 周りに猫背だと言われる 膝上のお肉が取れない 骨盤が広がりが気になる お尻が垂れ下がってい…