首こり・肩こり 【パーソナルトレーナーが現場で使う】ストレッチポールで肩こりを撃退する方法 2020.01.21 green-body 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 パソコン業務や家事をすると、肩がこりますよね。 もしマッサージをしても、肩こりを繰り返してしまうのであれば…その原因は背骨かもしれません。 このようなお悩…