O脚・X脚 【お客様の声】美尻をゲット!5回のピラティスでこの変化! 2020.09.17 green-body 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 本日はお客様からの嬉しいお声を頂きましたのでご紹介させていただきます。 なんと5回のピラティスレッスンでお尻が引き上がって美尻をゲットいただけました! お…
自宅トレーニング ストレッチポールを使って「後ろ姿美人」を手に入れよう!|ピラティス 2020.09.09 green-body 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 前を歩く人を見て「背筋が伸び、きれいな後ろ姿」な人がいますよね。このような方は若く見えますよね。 反対に「背中が丸まっていたり…