【まとめ】ピラティスをやっている芸能人(モデル・女優・有名人・アスリート)をまとめてみました。
こんにちは! 岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です! ピラティスを取り入れている有名人(海外セレブ、女優、モデル、アスリートなど)をまとめてご紹介します。 …
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こんにちは!岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ -です! この記事ではピラティスを始めようと思ってるけど一歩踏み出せない方のために書いてます。 「ピラティスをやってみ…
こんにちは!岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 最近はパソコンやスマホが流行して、猫背などの悪い姿勢になっている方が目立ちます。悪い姿勢になると、お腹周りの体幹をきちんと使えず、身体を支…