【2023年最新版】猫背気になる方必見!猫背改善ピラティスを動画で説明します
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 こんなことに悩んでいませんか? 猫背は生まれつきではなく 日常の間違った姿勢の癖 で起こってしまいます。 こ…
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岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 日本人女性の約7割は O脚、X脚と言われています。 足のむくみ、冷え、猫背、、もしかしたらO脚X脚は貴方の改善しない悩みの…
こんにちは⭐️Green&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- の齊藤です!! 今年も残りわずかになりましたね! 私は未だに全く年末感を感じないのですが皆…
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 今日はピラティスで効果的な「自宅でピラティスをする際に行った方がいい時間」というテーマで解説をしていきます!! ピラティスは自…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 自宅で行うエクササイズとして有名なブリッジ。ピラティスでも非常にメジャーなエクササイズです。 ブリッジは正しく行うことで、…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ピラティスが最近ブームになってきています。 芸能人やモデルさんがピラティス に取り組んでいる写真や動画がSNSでアップされ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 愛する地元の魅力を発信するサイト・ラブ地元の「岡山でおすすめのピラティススタジオ3選」に、Green&Bodyが選ばれました! &nbs…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 突然ですが、こんなお悩みはありませんか? このようなお悩みに対して、ピラティスは非常に効果があります。 なぜなら、上記の悩…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 Green&Bodyは、岡山市にある本格ピラティスマシンを使ったピラティススタジオです。 ピラティスは、マットで行うイメー…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 当店では、個別のピラティスレッスンを提供しています。マンツーマンで、セッションの間はトレーナーがつきっきりでお客様に最適のエクササイズを…