首こり・肩こり 肩こりに効く簡単な筋トレ!|寝る前に出来るエクササイズ 2018.06.07 green-body 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 気圧の変化もあってか、最近肩こりのお悩み相談を多くいただきます。 気圧の変化があると、体内でのリンパ管・血管の膨張などの影響で、老廃物が溜まってし…