【ピラティスで驚きの変化！】３ヶ月で美姿勢＆美尻＆美脚をゲット！実際に行ったエクササイズも紹介！

2022.02.24 green-body

岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。今日はお客様の驚きのビフォーアフターをご紹介させていただきます。３ヶ月のピラティスで、目標だった美姿勢＆美尻＆美脚をゲッ…

脚やせをするための基礎知識と具体的なトレーニング方法をピラティストレーナーがわかりやすく解説♪

2021.05.16 green-body

こんにちは♪ 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。突然ですがこんなお悩みはありませんか？ Green & Bodyに来られるお…

2021.05.13 green-body

こんにちは♪ 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。こんなお悩みはありませんか？こんな悩みが解決できる記事となっております。 &nbs…

2021.05.02 green-body

こんにちは♪ 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。以下のようなお悩みはありませんか？今回はそんな疑問やお悩みを解決できる記事になって…

2021.05.01 green-body

こんにちは♪ 岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。こんな疑問が解決できる記事となっています。今回のテーマは【美脚】です。 &nbsp…