ストレッチポールは乗るだけで肩こりが楽になる!|画期的な使い方を動画紹介
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 Green&Bodyでも大活躍の道具、ストレッチポール。セッションはまずストレッチポールに乗っていただき、からだをゆるめるところから始まります。 ストレッ…
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 Green&Bodyでも大活躍の道具、ストレッチポール。セッションはまずストレッチポールに乗っていただき、からだをゆるめるところから始まります。 ストレッ…
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 ストレッチポールは、基本的に乗ってからだをほぐし整える道具として活用され、Green&Bodyでも非常に人気です。しかし、ストレッチポールは整えるだけ…
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 朝起きた時に、こんなことはありませんか? このような時、腰の筋肉が硬くなっている可能性があります。 ストレッチやピラティスでその腰の張りを改善することも出…
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 Green&bodyでは、セッション毎にストレッチポールを活用してお客様のからだをゆるめたり、整えたりしています。 そのストレッチポールが現在大人気! 本…