夏肌トラブル、運動不足が原因かも!?
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。 夏は肌にとって過酷なシーズン💦 最近、肌がくすむ..にきびが出やすい..など肌トラブルにお悩みではな…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。 夏は肌にとって過酷なシーズン💦 最近、肌がくすむ..にきびが出やすい..など肌トラブルにお悩みではな…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。 夏本番!身体を引き締めたい、ダイエットしたい…..!! でもきつい運動は苦手です💦運動経験なく何から始…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。 まだ梅雨は開けず……不安定な空模様と気候の影響で体調を崩されている方も多いのでは!? 最近、…
こんにちは^^ 岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- の齊藤です! いつも他のスタッフがブログ担当なのでたまにしか、登場しませんが(笑 今日は皆様に『カラダに良いとっ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 長引く腰痛や肩こり…..ダイエットが成功しない.…. などお悩みをお持ちの方! 骨盤のゆがみ を疑…
この度Geen&Bodyから新しいピラティススタジオオープンすることになりました!🎉 その名も!!!!【🌿Pilates House】 オ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 本日の記事は、猫背姿勢についてお伝えします。 猫背とは猫のように背中が丸くなっている姿勢! 人の背骨は、前方…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 こんなことに悩んでいませんか? 猫背は生まれつきではなく 日常の間違った姿勢の癖 で起こってしまいます。 こ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 2月から急激に冷えてきました。こんな時によく起こってしまうのが、ぎっくり腰です。 急激な気候の変化や引っ越しなどが重なるこ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 仕事中に、つい猫背姿勢になっていませんか? 家族や職場の人に、猫背になっていると指摘されませんか? 猫背は万病のもととも言…