岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 昨日お越しくださったお客様から、嬉しいお声を頂きました。 「脚が細くキレイになって、去年は無理だと思っていたショートパンツがこの前の休みの日に履けたんです…

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日美脚コースを卒業されたお客様から、嬉しいお声を頂きました。 「街中でふっと鏡を見た時に脚がキレイになっていていることに気が付きました。客観的に観れたの…

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyのセッションでは、必ずと言っていい程登場するお尻のエクササイズ。これは、肩こり改善、猫背・反り腰姿勢などの姿勢改善、美脚づくりなどすべ…