【お客様の声】８回のセッションでの変化と感想

2020.08.03 green-body

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 8回のセッションを受けていただいたお客様から嬉しいお言葉をいただきました。お客様の声アンケート【お客様】50代の女性【悩…

猫背矯正におすすめのトレーニング5ステップ紹介！｜猫背姿勢チェックシート付

2020.07.21 green-body

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyではトレーニングで猫背矯正をお手伝いしています。整体などでも猫背矯正の効果はありますが、効果を長続きさせて根本的に矯正改善するには、断…

2020.07.06 green-body

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。先日お客様がお一人卒業されました。当初肩こりと腰痛で悩まれていました中で、「姿勢が原因では？」ということで、Green＆Bodyを選んでくださいました。 …

2020.06.17 green-body

こんにちは！岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。脚痩せには色々な方法があります。マッサージ・エステ・筋トレ・ランニング。その中でも、ピラティスは脚痩せに特におすすめです！ピラティスは関…

2020.04.18 green-body

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。前回からご紹介している「家で出来る簡単ピラティス」。チャレンジいただけたでしょうか？本日はストレッチポールを使った自宅ピラティスのエクササ…

2020.01.21 green-body

岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。パソコン業務や家事をすると、肩がこりますよね。もしマッサージをしても、肩こりを繰り返してしまうのであれば…その原因は背骨かもしれません。このようなお悩…