年末年始についてお知らせ✳︎
こんにちは⭐️Green＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- の齊藤です！！ 今年も残りわずかになりましたね！ 私は未だに全く年末感を感じないのですが皆…
ピラティス
ピラティス
ピラティス
ピラティス
ピラティス
ピラティスが効果的な時間はある？自宅でピラティスをする際に行ったほうが良い時間について解説！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 今日はピラティスで効果的な「自宅でピラティスをする際に行った方がいい時間」というテーマで解説をしていきます！！ ピラティスは自…
美尻、美脚
【動画解説】ピラティスのエクササイズで効果があるけど気を付けなければいけないブリッジについて
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 自宅で行うエクササイズとして有名なブリッジ。ピラティスでも非常にメジャーなエクササイズです。 ブリッジは正しく行うことで、…
ピラティス
岡山に住んでいる女性ほどピラティスをしてほしい理由｜ピラティスで健康を手に入れる！
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ピラティスが最近ブームになってきています。 芸能人やモデルさんがピラティス に取り組んでいる写真や動画がSNSでアップされ…
ピラティス
岡山でおすすめのピラティススタジオ3選にGreen＆Bodyが選ばれました！初心者や女性に人気の安いスタジオを厳選
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 愛する地元の魅力を発信するサイト・ラブ地元の「岡山でおすすめのピラティススタジオ3選」に、Green＆Bodyが選ばれました！ &nbs…
美尻、美脚
１日５分のピラティスで脚やせする方法｜動画で脚やせピラティスを紹介
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 突然ですが、こんなお悩みはありませんか？ このようなお悩みに対して、ピラティスは非常に効果があります。 なぜなら、上記の悩…
ピラティス
岡山の本格ピラティススタジオにある専用マシンを一挙ご紹介！｜マシンの特徴も説明
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 Green＆Bodyは、岡山市にある本格ピラティスマシンを使ったピラティススタジオです。 ピラティスは、マットで行うイメー…
ピラティス
お子様連れでのピラティスセッション大歓迎です！
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 当店では、個別のピラティスレッスンを提供しています。マンツーマンで、セッションの間はトレーナーがつきっきりでお客様に最適のエクササイズを…
ピラティス
OHK金バク!に出演しました！オズワルドさんのピラティス体験！
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 2月25日に放送された、OHK金バク!に、Green＆Bodyが出演しました！ ゲストは、M-1グランプリ2…
ピラティス
【ピラティス初心者向け】おすすめのピラティスの基本エクササイズをピラティストレーナーが動画で徹底解説！
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ピラティス初心者の方にとって、ピラティスで何がオススメなのか難しいと思います。 ピラティスには原則や意識しなければならない…
