1日5分のピラティスで脚やせする方法|動画で脚やせピラティスを紹介
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 突然ですが、こんなお悩みはありませんか? このようなお悩みに対して、ピラティスは非常に効果があります。 なぜなら、上記の悩…
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岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 Green&Bodyは、岡山市にある本格ピラティスマシンを使ったピラティススタジオです。 ピラティスは、マットで行うイメー…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 いつもありがとうございます。 女性限定コースについて、大変好評を頂いており、現在定員に達しましたので、女性限定コースはキャ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 当店では、個別のピラティスレッスンを提供しています。マンツーマンで、セッションの間はトレーナーがつきっきりでお客様に最適のエクササイズを…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 2月から急激に冷えてきました。こんな時によく起こってしまうのが、ぎっくり腰です。 急激な気候の変化や引っ越しなどが重なるこ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 2月25日に放送された、OHK金バク!に、Green&Bodyが出演しました! ゲストは、M-1グランプリ2…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 今日はお客様の驚きのビフォーアフターをご紹介させていただきます。 3ヶ月のピラティスで、目標だった美姿勢&美尻&美脚をゲッ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ピラティス初心者の方にとって、ピラティスで何がオススメなのか難しいと思います。 ピラティスには原則や意識しなければならない…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 ピラティスは近年大ブームで、モデルや芸能人の間でも大流行しています。 ↓ピラティスに取り組んでいる芸能人のまとめ記事はこちら↓ 【まとめ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 「最近肩こりと腰痛がある…」 「ぽっこりお腹が気になる…」 「ダイエットしたのに、太ももだけが太いまま…」 「膝上のお肉が気になる…」 …