【動画解説】猫背改善に効果絶大!ストレッチポールの使い方を解説|腰に効く方法も紹介
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 仕事中に、つい猫背姿勢になっていませんか? 家族や職場の人に、猫背になっていると指摘されませんか? 猫背は万病のもととも言…
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岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 猫背や反り腰などの悪い姿勢を、なんとか治したい!そう思われている方も多いと思います。 しかし、一生懸命頑張ってストレッチを…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 Green&Bodyは、1月4日より営業しております…
こんにちは♪山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 本日はピラティスエクササイズのご紹介です! 本日は、全身のこり改善に効果的で、セッションでも多く活用する呼吸エクササ…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 先日、結婚式に向けてピラティスを頑張っていたお客様から、嬉しいお声を頂きました! 「無事に結婚式が終わりました!みんなに痩…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 「ピラティスをすることで、ダイエットの効果があるの?」 お客様に多く尋ねられる質問の1つです。 ピラティスを…
こんにちは♪岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen&Bodyです。 本日はピラティスエクササイズのご紹介です! 本日は、肩こり改善・猫背改善・シェイプアップに効果的なサイドプランクの…
岡山のGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 先日ピラティスでご利用くださっているお客様から、とても嬉しいお言葉を頂きました。 「体を整えることは生涯を通して最高の財産…
岡山のGreen&Body姿勢矯正・改善ピラティススタジオです。 ピラティスは、マット上で行うものからマシンを使って行うものまで、幅広くあります。そんな中、「ピラティスをやってみたいけど、やり方が分からない…
岡山市にあるGreen&Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 予てより取り組んでいました、オリジナルの食品ブランドが遂に完成しました! 第一弾はこちら!「MISO NO CHIK…