猫背矯正におすすめのトレーニング5ステップ紹介！｜猫背姿勢チェックシート付
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyではトレーニングで猫背矯…
姿勢×改善・矯正
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脚痩せが出来るピラティスの紹介！太ももや内ももが細くなる簡単ピラティス
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 脚痩せには色々な方法があります。マッサージ・…
姿勢×肩こり・痛み
日本人の9割が当てはまる猫背！？ＮＨＫでも猫背特集
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日NHK朝の番組「あさイチ」で、猫背特集が…
姿勢×美尻＆美脚
美脚＆美尻になれるエクササイズ紹介｜正しいスクワットがポイント！
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姿勢×美尻＆美脚
【今知るべき！】脚が太くなる下半身太り5つの原因
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 脚だけが太い… ダイエットしても脚だけやせな…
姿勢×腰の痛み
ぎっくり腰後にピラティスをする時期はいつから？
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 ぎっくり腰は、ある日突然起こるようです。…
Green＆Body日々の徒然
桑原匠司先生をお呼びしてピラティス＆パーソナルトレーナーのセミナーを開催しました！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 昨日はPHI Pilates Japan…
Green＆Body日々の徒然
Greeen＆Body夏のシャツが完成しました！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyの夏のシャツが完成し…
イベント
カフェでピラティス教室6月を開催しました！実は今月から…
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 昨日は毎月第3金曜日に開催させていただい…
Green＆Body日々の徒然
身体の本質セミナー・カラダのしくみ短期コースに参加してきました！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 昨日からお休みを頂き、身体の本質プロジェ…
