Green&Bodyで販売しているサプリメントと商品のご紹介
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 仲西です。 最近、髪の毛を切った事に後悔していて、早く伸ばす為に、亜鉛を飲み始めました〜！ 早くロングヘアにならないかな〜と毎日…
店舗紹介
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ピラティス
アロマの香りで頭痛もスッキリ！
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。 まだ梅雨は開けず……不安定な空模様と気候の影響で体調を崩されている方も多いのでは！？ 最近、…
食事栄養について
５大栄養素って何？
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 仲西です！ 前回の 治る側湾と治らない側湾について ご覧いただけましたか？ まだ見てない方は、要チェックですよ！ さて、今回は、”５大栄養素”…
ピラティス
側弯とピラティスの関係｜治る側弯と治らない側弯
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 木村です。 ピラティスを始める多くの方が「骨盤を整えたい」「背骨を伸ばしたい」という姿勢矯正・改善についてのお悩みをお持ちの方が非常に多いです…
食事栄養について
身体の〇〇%は水分！？理想の摂取量もご紹介！
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 仲西です。 最近暑なってきたので、日焼け対策に追われている私ですが、皆さんは1日にどのぐらいの水分を摂取していますか？ 私は、学生時代、昭和生…
店舗紹介
梅雨時期のおすすめアイテムが進化！！
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- 三武です。 もうすぐ梅雨の時期…少し憂鬱な気分になっていませんか！？ 憂鬱の一つは通勤時…いつ降るかわか…
身体の不調改善
皆様にとっておきなレシピをご紹介！【ブロススープ 】
こんにちは＾＾ 岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- の齊藤です！ いつも他のスタッフがブログ担当なのでたまにしか、登場しませんが(笑 今日は皆様に『カラダに良いとっ…
店舗紹介
お客様に頂いた観葉植物の植え替えをしました！
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ- の仲西です。 先日、スタッフの斉藤と一緒に、大きい観葉植物の植え替えを行いました！ 私は最近、観葉植物や生花が大好きで、お家には、サンスベリア…
ピラティス
【G.Wに猫背！？】連休中に気をつけて欲しい悪い猫背とその改善方法！
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-の仲西です。 皆様、G.Wは、いかがお過ごしですか？ 私は、ピラティスのおかげで、普段使えていなかった裏ももと背中が筋肉痛で、歩く…
美尻、美脚
【動画付き】骨盤ゆがみのデメリットとピラティスで改善する方法｜岡山市のピラティススタジオ
岡山のGreen＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-です。 長引く腰痛や肩こり…..ダイエットが成功しない.…. などお悩みをお持ちの方！ 骨盤のゆがみ を疑…
