美脚＆美尻になれるエクササイズ紹介｜正しいスクワットがポイント！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 美脚＆美尻をゲットする為には、エクササイズが必須です。 そんな中でもオススメなのはスクワット！筋トレの王道とも呼ばれるトレーニングで、美脚＆脚痩せにはピッ…
O脚・X脚
O脚・X脚
パーソナルトレーニング
O脚・X脚
首こり・肩こり
ストレッチポールは乗るだけで肩こりが楽になる！｜画期的な使い方を動画紹介
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 Green＆Bodyでも大活躍の道具、ストレッチポール。セッションはまずストレッチポールに乗っていただき、からだをゆるめるところから始まります。 ストレッ…
O脚・X脚
【お客様の声】変化にびっくり！1回のセッションでスカートがゆるゆるに！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日ご体験にお越しくださったお客様。ピラティスは初めてのことでしたが、マシンを活用しながらしっかりと動いていただきました。すると、週明けにLINEで… 「…
首こり・肩こり
驚異の猫背改善！わずか3か月でこの変化！｜ピラティスでビフォーアフター
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 猫背改善を目的にお越しくださっていた中学生のお客様。 当初はかなり強い猫背姿勢だったのですが、セッション開始時から目標のだった3か月が経過し、先日無事目標…
お客様の声
【お客様の声】ピラティスと正しい食事をはじめて体調を崩さなくなりました！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 昨年より定期的にセッションを受けてくださっているお客様が、年明けにお越しくださりとても嬉しいお言葉をくださいました。 「毎年冬場は体調を崩していたんですが…
お客様の声
【お客様の声】いつまでも美しく若くスポーツを楽しみたい
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 本日からGreen＆Bodyは2018年の営業を開始させていただきました！ 初日から本当に多くのお客様にご利用いただき、感謝ではじまる2018年のはじまり…
姿勢改善・矯正
【お客様の声】ピラティスはからだの声を聴く運動
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 ご利用いただいているお客様から、嬉しいお言葉を頂きました。 「ピラティスをして、どんどんからだが引き締まってくる。ピラティスは自分のからだの声を聴くことが…
店舗紹介
【お客様からの質問】当日キャンセルは、キャンセル料金が発生しますか？
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日お問合せをいただいた際に「都合でもしかしたら当日にキャンセルになってしまうかもしれないのですが、お金は掛かりますか？」というご質問を頂きました。 Gr…
姿勢改善・矯正
【お客様の声】自分のからだのこと、たくさん気付けました！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 先日お客様の声を頂きましたので、お伝えさせていただきたいと思います。 根本の原因は何なのか？ 姿勢チェックでご利用くださったK様。 専門知識もお持ちの方で…
首こり・肩こり
【お客様の声】やっぱりからだを動かすって気持ち良いですね！肩こりの改善も！
岡山の姿勢矯正・改善ピラティススタジオGreen＆Bodyです。 本日ご利用いただきいたお客様、少し久しぶりのご利用だったのですが、終わった後に一言このように仰ってくださいました。 「やっぱり気持ち良いですね！来週もお願…
